เครื่องคำนวณการตกไข่

ช่วงเวลาที่เหมาะสมสำหรับการเจริญเติบโต

สเปิร์มสามารถอยู่รอดในทางเดินสืบพันธุ์ของเพศหญิงได้นานถึงห้าวันภายใต้เงื่อนไขที่เหมาะสม ในขณะที่ไข่ที่เพิ่งหลั่งออกมาจะมีชีวิตอยู่ได้ประมาณ 12 ถึง 24 ชั่วโมง ดังนั้นช่วงเวลาที่สามารถเกิดการปฏิสนธิได้จึงเริ่มตั้งแต่ประมาณห้าวันก่อนการตกไข่จนถึงวันที่มีการตกไข่เอง

ความยาวของรอบการตกไข่ส่งผลต่อการตกไข่อย่างไร

• รอบการตกไข่ 28 วัน: การตกไข่เกิดขึ้นประมาณวันที่ 14
• รอบการตกไข่ 30 วัน: การตกไข่เกิดขึ้นประมาณวันที่ 16
• รอบการตกไข่ 35 วัน: การตกไข่เกิดขึ้นประมาณวันที่ 21
• รอบการตกไข่ 21 วัน: การตกไข่เกิดขึ้นประมาณวันที่ 7

ในรอบประจำเดือนส่วนใหญ่ ระยะลูเทียล (ตั้งแต่การตกไข่จนถึงรอบประจำเดือนถัดไป) มีความยาวคงที่ประมาณ 14 วัน ในขณะที่ระยะฟอลลิคูลาร์ (ตั้งแต่เริ่มมีประจำเดือนจนถึงการตกไข่) จะมีความแปรผัน

สัญญาณของการตกไข่ที่ควรสังเกต

• การเปลี่ยนแปลงของเมือกปากมดลูก: ในช่วงใกล้การตกไข่ เมือกจะกลายเป็นใส มีความยืดหยุ่น และมีลักษณะคล้ายไข่ขาว อุณหภูมิของร่างกายพื้นฐานจะเพิ่มขึ้นประมาณ 0.3–0.5°C หลังการตกไข่ และคงอยู่ในระดับสูงจนถึงรอบประจำเดือนถัดไป
• อาการปวดขณะตกไข่ (mittelschmerz): ผู้หญิงบางรายอาจรู้สึกเจ็บปวดเฉียบพลันเพียงด้านเดียวในช่วงเวลาที่ไข่หลุดออกมา
• การเพิ่มขึ้นของระดับฮอร์โมน LH สามารถตรวจพบได้ด้วยชุดทดสอบคาดการณ์การตกไข่ที่ใช้ที่บ้าน ในช่วง 12–36 ชั่วโมงก่อนการตกไข่

ข้อจำกัดของการทำนายตามปฏิทิน

• รอบประจำเดือนที่ไม่สม่ำเสมอทำให้การคาดการณ์ตามวันที่เกิดไม่น่าเชื่อถือ เนื่องจากภาวะ PCOS ความเครียด การให้นมบุตร และปัญหาของต่อมไทรอยด์ ล้วนส่งผลกระทบต่อจังหวะการตกไข่
• รอบประจำเดือนที่ไม่มีการตกไข่สามารถเกิดขึ้นได้แม้ในรอบประจำเดือนที่ปกติ — ช่วงเวลาของรอบประจำเดือนมาถึงแล้ว แต่ไม่มีการปล่อยไข่
• รอบแรกหลังคลอดหรือหลังใช้ยาคุมกำเนิดมักไม่สามารถคาดการณ์ผลลัพธ์ได้อย่างแน่นอน

เพื่อให้ได้ความแม่นยำสูงขึ้นในการพยายามตั้งครรภ์หรือหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์ ควรใช้วิธีคาดการณ์ตามปฏิทินร่วมกับการทดสอบการตกไข่และการติดตามอาการ วิธีนี้เป็นเพียงการประมาณค่าเท่านั้น ไม่ใช่อุปกรณ์ทางการแพทย์